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Lebensmitteldatenbank

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Weichkäse Halbfettstufe (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 200 kcal
Brennwert: 836,8 kJ

Protein: 24,2 g
Kohlenhydrate: 1,9 g
Fett: 9 g

Cholesterin: 19,9 mg
Ballaststoffe: 0 g

Weichkäse Halbfettstufe
 
Vitamine:
Vitamin A: 98 µg
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 10 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,6 mg
Vitamin B3: 6,4 mg
Vitamin B5: 1,2 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 5 µg
Vitamin B9: 49,8 µg
Vitamin B12: 2 µg
Vitamin C: 1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1095 mg
Kalium: 199 mg
Kalzium: 597 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 597 mg
Eisen: 0,3 mg
Zink: 3 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 19,9 µg

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Wieviel Natrium enthält Weichkäse Halbfettstufe? - Weichkäse Halbfettstufe enthält 1095 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Weichkäse Halbfettstufe? - Weichkäse Halbfettstufe enthält 199 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Weichkäse Halbfettstufe? - Weichkäse Halbfettstufe enthält 597 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Weichkäse Halbfettstufe? - Weichkäse Halbfettstufe enthält 20 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Weichkäse Halbfettstufe? - Weichkäse Halbfettstufe enthält 597 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Weichkäse Halbfettstufe? - Weichkäse Halbfettstufe enthält 0,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Weichkäse Halbfettstufe? - Weichkäse Halbfettstufe enthält 3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Weichkäse Halbfettstufe? - Weichkäse Halbfettstufe enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Weichkäse Halbfettstufe? - Weichkäse Halbfettstufe enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Weichkäse Halbfettstufe? - Weichkäse Halbfettstufe enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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