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Lebensmitteldatenbank

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Weizen Grütze (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 375 kcal
Brennwert: 1569 kJ

Protein: 13,5 g
Kohlenhydrate: 70,1 g
Fett: 2 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 2,2 g

Weizen Grütze
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 20 µg
Vitamin B1: 0,4 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 7 mg
Vitamin B5: 1 mg
Vitamin B6: 0,4 mg
Biotin: 5 µg
Vitamin B9: 49 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 2 mg
Kalium: 370 mg
Kalzium: 45 mg
Magnesium: 140 mg
Phosphor: 398 mg
Eisen: 3,7 mg
Zink: 3,5 mg
Kupfer: 0,6 mg
Mangan: 2,5 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 0,5 µg

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Wieviel Vitamin B2 enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 49 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 2 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 370 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 45 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 140 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 398 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 3,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 3,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 0,6 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 2,5 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Weizen Grütze? - Weizen Grütze enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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