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Brötchen mit Weizenkeimen (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 273 kcal
Brennwert: 1142,2 kJ

Protein: 9,2 g
Kohlenhydrate: 52,1 g
Fett: 1,3 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 2,5 g

Brötchen mit Weizenkeimen
 
Vitamine:
Vitamin A: 1 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 27,6 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2,5 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 2,7 µg
Vitamin B9: 29,5 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 393 mg
Kalium: 143 mg
Kalzium: 21 mg
Magnesium: 35 mg
Phosphor: 172 mg
Eisen: 1,8 mg
Zink: 1,7 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 1,2 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 2,7 µg

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Wieviel Kalzium enthält Brötchen mit Weizenkeimen? - Brötchen mit Weizenkeimen enthält 21 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Brötchen mit Weizenkeimen? - Brötchen mit Weizenkeimen enthält 35 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Brötchen mit Weizenkeimen? - Brötchen mit Weizenkeimen enthält 172 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Brötchen mit Weizenkeimen? - Brötchen mit Weizenkeimen enthält 1,8 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Brötchen mit Weizenkeimen? - Brötchen mit Weizenkeimen enthält 1,7 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Brötchen mit Weizenkeimen? - Brötchen mit Weizenkeimen enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
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