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Lebensmitteldatenbank

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Weizen Keim (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 369 kcal
Brennwert: 1543,9 kJ

Protein: 26,6 g
Kohlenhydrate: 39 g
Fett: 9 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 11 g

Weizen Keim
 
Vitamine:
Vitamin A: 17 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 11 mg
Vitamin K: 300 µg
Vitamin B1: 2 mg
Vitamin B2: 0,7 mg
Vitamin B3: 9 mg
Vitamin B5: 1,3 mg
Vitamin B6: 2 mg
Biotin: 17 µg
Vitamin B9: 520 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 4 mg
Kalium: 900 mg
Kalzium: 70 mg
Magnesium: 250 mg
Phosphor: 1100 mg
Eisen: 9 mg
Zink: 12 mg
Kupfer: 1 mg
Mangan: 10 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 0,6 µg

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Wieviel Vitamin B3 enthält Weizen Keim? - Weizen Keim enthält 9 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
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Wieviel Natrium enthält Weizen Keim? - Weizen Keim enthält 4 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Weizen Keim? - Weizen Keim enthält 900 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Weizen Keim? - Weizen Keim enthält 70 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Weizen Keim? - Weizen Keim enthält 250 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Weizen Keim? - Weizen Keim enthält 1100 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Weizen Keim? - Weizen Keim enthält 9 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Weizen Keim? - Weizen Keim enthält 12 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Weizen Keim? - Weizen Keim enthält 1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Weizen Keim? - Weizen Keim enthält 10 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Weizen Keim? - Weizen Keim enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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