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Weizen Vollkornmehl (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 333 kcal
Brennwert: 1393,3 kJ

Protein: 12 g
Kohlenhydrate: 61 g
Fett: 2,4 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 9 g

Weizen Vollkornmehl
 
Vitamine:
Vitamin A: 3 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 mg
Vitamin K: 20 µg
Vitamin B1: 0,5 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 7,2 mg
Vitamin B5: 1 mg
Vitamin B6: 0,5 mg
Biotin: 7,6 µg
Vitamin B9: 57 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 3 mg
Kalium: 350 mg
Kalzium: 35 mg
Magnesium: 130 mg
Phosphor: 345 mg
Eisen: 3,4 mg
Zink: 3,4 mg
Kupfer: 0,5 mg
Mangan: 1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 1 µg

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Wieviel Vitamin B1 enthält Weizen Vollkornmehl? - Weizen Vollkornmehl enthält 0,5 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Weizen Vollkornmehl? - Weizen Vollkornmehl enthält 350 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Weizen Vollkornmehl? - Weizen Vollkornmehl enthält 35 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Weizen Vollkornmehl? - Weizen Vollkornmehl enthält 130 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Weizen Vollkornmehl? - Weizen Vollkornmehl enthält 345 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Weizen Vollkornmehl? - Weizen Vollkornmehl enthält 3,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Weizen Vollkornmehl? - Weizen Vollkornmehl enthält 3,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Weizen Vollkornmehl? - Weizen Vollkornmehl enthält 0,5 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Weizen Vollkornmehl? - Weizen Vollkornmehl enthält 1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Weizen Vollkornmehl? - Weizen Vollkornmehl enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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