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Westfälischer Panhas (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 282 kcal
Brennwert: 1179,9 kJ

Protein: 12,3 g
Kohlenhydrate: 20,6 g
Fett: 15,1 g

Cholesterin: 37,5 mg
Ballaststoffe: 0,7 g

Westfälischer Panhas
 
Vitamine:
Vitamin A: 14 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 13,5 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 3,4 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 2,4 µg
Vitamin B9: 7,9 µg
Vitamin B12: 1,1 µg
Vitamin C: 0,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1027 mg
Kalium: 166 mg
Kalzium: 25 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 72 mg
Eisen: 23,9 mg
Zink: 2,3 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,6 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,4 µg

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Wieviel Balaststoffe enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 0,7 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin D enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 0,5 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 13,5 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 3,4 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 0,4 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 2,4 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 7,9 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 1,1 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 0,5 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 1027 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 166 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 25 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 17 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 72 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 23,9 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 2,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 0,6 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Westfälischer Panhas? - Westfälischer Panhas enthält 4,4 µg Jod pro 100 Gramm.
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