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Lebensmitteldatenbank

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Apfel gedünstet mit Sahne-Meerrettich (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 113 kcal
Brennwert: 472,8 kJ

Protein: 0,6 g
Kohlenhydrate: 11,1 g
Fett: 4,8 g

Cholesterin: 16,2 mg
Ballaststoffe: 1,2 g

Apfel gedünstet mit Sahne-Meerrettich
 
Vitamine:
Vitamin A: 55 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 5,1 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0,3 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 0,8 µg
Vitamin B9: 4,1 µg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 5,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 8 mg
Kalium: 108 mg
Kalzium: 23 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 22 mg
Eisen: 0,4 mg
Zink: 0,2 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 11 µg

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