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Apfel gedünstet mit Vanillecreme (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 105 kcal
Brennwert: 439,3 kJ

Protein: 2,2 g
Kohlenhydrate: 12,8 g
Fett: 3,3 g

Cholesterin: 28,7 mg
Ballaststoffe: 1 g

Apfel gedünstet mit Vanillecreme
 
Vitamine:
Vitamin A: 32 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 3,6 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,6 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 2,2 µg
Vitamin B9: 5,3 µg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 3,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 36 mg
Kalium: 100 mg
Kalzium: 60 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 59 mg
Eisen: 0,3 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 6,2 µg

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