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Lebensmitteldatenbank

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Apfel geschält frisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 54 kcal
Brennwert: 225,9 kJ

Protein: 0,2 g
Kohlenhydrate: 11,7 g
Fett: 0,3 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 1,6 g

Apfel geschält frisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 4 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0,2 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 0,6 µg
Vitamin B9: 5 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 2 mg
Kalium: 130 mg
Kalzium: 5 mg
Magnesium: 6 mg
Phosphor: 10 mg
Eisen: 0,3 mg
Zink: 0,1 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1,6 µg

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Wieviel Kalium enthält Apfel geschält frisch? - Apfel geschält frisch enthält 130 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Apfel geschält frisch? - Apfel geschält frisch enthält 5 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Apfel geschält frisch? - Apfel geschält frisch enthält 6 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Apfel geschält frisch? - Apfel geschält frisch enthält 10 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Apfel geschält frisch? - Apfel geschält frisch enthält 0,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Apfel geschält frisch? - Apfel geschält frisch enthält 0,1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Apfel geschält frisch? - Apfel geschält frisch enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Apfel geschält frisch? - Apfel geschält frisch enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
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