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Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 98 kcal
Brennwert: 410 kJ

Protein: 21,4 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 0,2 g

Cholesterin: 62,8 mg
Ballaststoffe: 0 g

Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt
 
Vitamine:
Vitamin A: 10 µg
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 6,3 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 1,5 µg
Vitamin B9: 2,5 µg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 138 mg
Kalium: 415 mg
Kalzium: 21 mg
Magnesium: 70 mg
Phosphor: 226 mg
Eisen: 0,8 mg
Zink: 0,6 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,5 mg
Jod: 125,7 µg

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Wieviel Kalzium enthält Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt? - Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt enthält 21 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt? - Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt enthält 70 mg Magnesium pro 100 Gramm.
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Wieviel Eisen enthält Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt? - Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt enthält 0,8 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt? - Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt enthält 0,6 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt? - Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt? - Brosme frisch gebraten Fischzuschnitt enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
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