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Brosme Konserve (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 242 kcal
Brennwert: 1012,5 kJ

Protein: 13,1 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 19,2 g

Cholesterin: 38,1 mg
Ballaststoffe: 0 g

Brosme Konserve
 
Vitamine:
Vitamin A: 8 µg
Vitamin D: 0,8 µg
Vitamin E: 8,2 mg
Vitamin K: 9,5 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 3,9 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 0,1 µg
Vitamin B9: 1,5 µg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 1,1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1941 mg
Kalium: 252 mg
Kalzium: 25 mg
Magnesium: 48 mg
Phosphor: 144 mg
Eisen: 0,6 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,4 mg
Jod: 92,4 µg

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Wieviel Vitamin K enthält Brosme Konserve? - Brosme Konserve enthält 9,5 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Brosme Konserve? - Brosme Konserve enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
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Wieviel Natrium enthält Brosme Konserve? - Brosme Konserve enthält 1941 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Brosme Konserve? - Brosme Konserve enthält 252 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Brosme Konserve? - Brosme Konserve enthält 25 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Brosme Konserve? - Brosme Konserve enthält 48 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Brosme Konserve? - Brosme Konserve enthält 144 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Brosme Konserve? - Brosme Konserve enthält 0,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Brosme Konserve? - Brosme Konserve enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Brosme Konserve? - Brosme Konserve enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Brosme Konserve? - Brosme Konserve enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Brosme Konserve? - Brosme Konserve enthält 0,4 mg Fluor pro 100 Gramm.
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