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Lebensmitteldatenbank

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Erdnuß entfettet (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 320 kcal
Brennwert: 1338,9 kJ

Protein: 49 g
Kohlenhydrate: 19,8 g
Fett: 2 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 15,1 g

Erdnuß entfettet
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,8 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 29,4 mg
Vitamin B5: 2,9 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 32 µg
Vitamin B9: 94,2 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 9 mg
Kalium: 1319 mg
Kalzium: 113 mg
Magnesium: 339 mg
Phosphor: 697 mg
Eisen: 4 mg
Zink: 5,7 mg
Kupfer: 1,1 mg
Mangan: 2,1 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 24,5 µg

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Wieviel Vitamin C enthält Erdnuß entfettet? - Erdnuß entfettet enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Erdnuß entfettet? - Erdnuß entfettet enthält 9 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Erdnuß entfettet? - Erdnuß entfettet enthält 1319 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Erdnuß entfettet? - Erdnuß entfettet enthält 113 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Erdnuß entfettet? - Erdnuß entfettet enthält 339 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Erdnuß entfettet? - Erdnuß entfettet enthält 697 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Erdnuß entfettet? - Erdnuß entfettet enthält 4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Erdnuß entfettet? - Erdnuß entfettet enthält 5,7 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Erdnuß entfettet? - Erdnuß entfettet enthält 1,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Erdnuß entfettet? - Erdnuß entfettet enthält 2,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Erdnuß entfettet? - Erdnuß entfettet enthält 0,2 mg Fluor pro 100 Gramm.
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