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Fenchel frisch gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 27 kcal
Brennwert: 113 kJ

Protein: 2,5 g
Kohlenhydrate: 3,4 g
Fett: 0,3 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 3 g

Fenchel frisch gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 396 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 4,1 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,6 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 1,7 µg
Vitamin B9: 25,5 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 25,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 76 mg
Kalium: 424 mg
Kalzium: 85 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 43 mg
Eisen: 2,3 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,3 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 4,2 µg

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Wieviel Natrium enthält Fenchel frisch gegart? - Fenchel frisch gegart enthält 76 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Fenchel frisch gegart? - Fenchel frisch gegart enthält 424 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Fenchel frisch gegart? - Fenchel frisch gegart enthält 85 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Fenchel frisch gegart? - Fenchel frisch gegart enthält 9 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Fenchel frisch gegart? - Fenchel frisch gegart enthält 43 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Fenchel frisch gegart? - Fenchel frisch gegart enthält 2,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Fenchel frisch gegart? - Fenchel frisch gegart enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Fenchel frisch gegart? - Fenchel frisch gegart enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Fenchel frisch gegart? - Fenchel frisch gegart enthält 0,3 mg Mangan pro 100 Gramm.
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