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Jacobsmuschel gesalzen (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 74 kcal
Brennwert: 309,6 kJ

Protein: 9,7 g
Kohlenhydrate: 5,1 g
Fett: 0,8 g

Cholesterin: 130,4 mg
Ballaststoffe: 0 g

Jacobsmuschel gesalzen
 
Vitamine:
Vitamin A: 26 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 3,2 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,9 µg
Vitamin B9: 14,8 µg
Vitamin B12: 1,7 µg
Vitamin C: 0,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 5265 mg
Kalium: 271 mg
Kalzium: 93 mg
Magnesium: 59 mg
Phosphor: 151 mg
Eisen: 6,5 mg
Zink: 1,7 mg
Kupfer: 3,1 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 107 µg

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