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Cashewnuß gesalzen (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 577 kcal
Brennwert: 2414,2 kJ

Protein: 16,7 g
Kohlenhydrate: 29 g
Fett: 41 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 2,8 g

Cashewnuß gesalzen
 
Vitamine:
Vitamin A: 10 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,6 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 7,6 mg
Vitamin B5: 1,1 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 26,7 µg
Vitamin B9: 64,8 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1870 mg
Kalium: 524 mg
Kalzium: 45 mg
Magnesium: 263 mg
Phosphor: 360 mg
Eisen: 2,9 mg
Zink: 4,6 mg
Kupfer: 3,5 mg
Mangan: 0,8 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 10,5 µg

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Wieviel Magnesium enthält Cashewnuß gesalzen? - Cashewnuß gesalzen enthält 263 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Cashewnuß gesalzen? - Cashewnuß gesalzen enthält 360 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Cashewnuß gesalzen? - Cashewnuß gesalzen enthält 2,9 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Cashewnuß gesalzen? - Cashewnuß gesalzen enthält 4,6 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Cashewnuß gesalzen? - Cashewnuß gesalzen enthält 3,5 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Cashewnuß gesalzen? - Cashewnuß gesalzen enthält 0,8 mg Mangan pro 100 Gramm.
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