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Johannisbeerkuchen aus Hefeteig fettarm (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 280 kcal
Brennwert: 1171,5 kJ

Protein: 5,4 g
Kohlenhydrate: 42,4 g
Fett: 8 g

Cholesterin: 159,3 mg
Ballaststoffe: 2,7 g

Johannisbeerkuchen aus Hefeteig fettarm
 
Vitamine:
Vitamin A: 77 µg
Vitamin D: 0,5 µg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 14,6 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,3 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 6,1 µg
Vitamin B9: 15,2 µg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 41,6 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 17 mg
Kalium: 147 mg
Kalzium: 41 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 97 mg
Eisen: 1,4 mg
Zink: 0,8 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,4 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 3,1 µg

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