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Kichererbsen Konserve (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 104 kcal
Brennwert: 435,1 kJ

Protein: 4,9 g
Kohlenhydrate: 15,1 g
Fett: 2 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 3,3 g

Kichererbsen Konserve
 
Vitamine:
Vitamin A: 78 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,8 mg
Vitamin K: 19,7 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2,3 mg
Vitamin B5: 0,5 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 2 µg
Vitamin B9: 21,7 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 16,4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 247 mg
Kalium: 35 mg
Kalzium: 42 mg
Magnesium: 38 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 2 mg
Zink: 0,8 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,8 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 4,4 µg

Ähnlich:
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Wieviel Kalorien hat Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve hat 104 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve hat 435,1 KiloJoule pro 100 Gramm.
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Wieviel Kohlenhydrate enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 15,1 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin A enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 78 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B2 enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 2,3 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 0,5 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 2 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 21,7 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 16,4 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 247 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 35 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 42 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 38 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 80 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 0,8 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kichererbsen Konserve? - Kichererbsen Konserve enthält 0,8 mg Mangan pro 100 Gramm.
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