Wieviel Kalorien hat Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch hat 612 KiloKalorien pro 100 Gramm.

Wieviel KiloJoule hat Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch hat 2560,6 KiloJoule pro 100 Gramm.

Wieviel Protein enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 29 g Protein pro 100 Gramm.

Wieviel Kohlenhydrate enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 11 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.

Wieviel Fett enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 47 g Fett pro 100 Gramm.

Wieviel Cholesterin enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.

Wieviel Balaststoffe enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 6 g Balaststoffe pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin A enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 7 µg Vitamin A pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin D enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin E enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 4 mg Vitamin E pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin K enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 0 µg Vitamin K pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B1 enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 0,2 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B2 enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 0,2 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B3 enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 9,7 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B5 enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 0,6 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B6 enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin Biotin enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 10 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B9 enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 50 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B12 enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin C enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 0,2 mg Vitamin C pro 100 Gramm.

Wieviel Natrium enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 80 mg Natrium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalium enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 500 mg Kalium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalzium enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 51 mg Kalzium pro 100 Gramm.

Wieviel Magnesium enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 534 mg Magnesium pro 100 Gramm.

Wieviel Phosphor enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 1144 mg Phosphor pro 100 Gramm.

Wieviel Eisen enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 11,2 mg Eisen pro 100 Gramm.

Wieviel Zink enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 7,4 mg Zink pro 100 Gramm.

Wieviel Kupfer enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 1,4 mg Kupfer pro 100 Gramm.

Wieviel Mangan enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 1 mg Mangan pro 100 Gramm.

Wieviel Fluor enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.

Wieviel Jod enthält Kürbiskern frisch? - Kürbiskern frisch enthält 12 µg Jod pro 100 Gramm.