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Lebensmitteldatenbank

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Leng gesalzen (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 86 kcal
Brennwert: 359,8 kJ

Protein: 18,6 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 0,3 g

Cholesterin: 29,4 mg
Ballaststoffe: 0 g

Leng gesalzen
 
Vitamine:
Vitamin A: 15 µg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 5,3 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 5,9 µg
Vitamin B9: 14,7 µg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 878 mg
Kalium: 323 mg
Kalzium: 20 mg
Magnesium: 61 mg
Phosphor: 219 mg
Eisen: 0,7 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,4 mg
Jod: 147 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Leng gesalzen? - Leng gesalzen enthält 0,3 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B1 enthält Leng gesalzen? - Leng gesalzen enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin Biotin enthält Leng gesalzen? - Leng gesalzen enthält 5,9 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Leng gesalzen? - Leng gesalzen enthält 323 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Leng gesalzen? - Leng gesalzen enthält 20 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Leng gesalzen? - Leng gesalzen enthält 61 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Leng gesalzen? - Leng gesalzen enthält 219 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Leng gesalzen? - Leng gesalzen enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Leng gesalzen? - Leng gesalzen enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Leng gesalzen? - Leng gesalzen enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Leng gesalzen? - Leng gesalzen enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Leng gesalzen? - Leng gesalzen enthält 0,4 mg Fluor pro 100 Gramm.
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