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Lebensmitteldatenbank

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Nußecken aus Mürbeteig (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 491 kcal
Brennwert: 2054,3 kJ

Protein: 5,2 g
Kohlenhydrate: 48,7 g
Fett: 28,2 g

Cholesterin: 76 mg
Ballaststoffe: 1,3 g

Nußecken aus Mürbeteig
 
Vitamine:
Vitamin A: 114 µg
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 4,2 mg
Vitamin K: 12,9 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,4 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 4,9 µg
Vitamin B9: 10,6 µg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 0,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 300 mg
Kalium: 131 mg
Kalzium: 281 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 260 mg
Eisen: 1 mg
Zink: 0,7 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,7 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2,4 µg

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Wieviel Vitamin B12 enthält Nußecken aus Mürbeteig? - Nußecken aus Mürbeteig enthält 0,1 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Nußecken aus Mürbeteig? - Nußecken aus Mürbeteig enthält 0,5 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Nußecken aus Mürbeteig? - Nußecken aus Mürbeteig enthält 300 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Nußecken aus Mürbeteig? - Nußecken aus Mürbeteig enthält 131 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Nußecken aus Mürbeteig? - Nußecken aus Mürbeteig enthält 281 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Nußecken aus Mürbeteig? - Nußecken aus Mürbeteig enthält 27 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Nußecken aus Mürbeteig? - Nußecken aus Mürbeteig enthält 260 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Nußecken aus Mürbeteig? - Nußecken aus Mürbeteig enthält 1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Nußecken aus Mürbeteig? - Nußecken aus Mürbeteig enthält 0,7 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Nußecken aus Mürbeteig? - Nußecken aus Mürbeteig enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
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