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Quark mit Früchten Rahmstufe (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 155 kcal
Brennwert: 648,5 kJ

Protein: 4,6 g
Kohlenhydrate: 13,8 g
Fett: 8,5 g

Cholesterin: 26 mg
Ballaststoffe: 0,6 g

Quark mit Früchten Rahmstufe
 
Vitamine:
Vitamin A: 167 µg
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 42,2 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,2 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 3,2 µg
Vitamin B9: 8,7 µg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 4,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 124 mg
Kalium: 138 mg
Kalzium: 50 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 109 mg
Eisen: 0,4 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,2 µg

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Wieviel Vitamin B5 enthält Quark mit Früchten Rahmstufe? - Quark mit Früchten Rahmstufe enthält 0,3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin C enthält Quark mit Früchten Rahmstufe? - Quark mit Früchten Rahmstufe enthält 4,2 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Quark mit Früchten Rahmstufe? - Quark mit Früchten Rahmstufe enthält 138 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Quark mit Früchten Rahmstufe? - Quark mit Früchten Rahmstufe enthält 50 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Quark mit Früchten Rahmstufe? - Quark mit Früchten Rahmstufe enthält 10 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Quark mit Früchten Rahmstufe? - Quark mit Früchten Rahmstufe enthält 109 mg Phosphor pro 100 Gramm.
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Wieviel Zink enthält Quark mit Früchten Rahmstufe? - Quark mit Früchten Rahmstufe enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Quark mit Früchten Rahmstufe? - Quark mit Früchten Rahmstufe enthält 0 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Quark mit Früchten Rahmstufe? - Quark mit Früchten Rahmstufe enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
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