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Rind Herz gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 136 kcal
Brennwert: 569 kJ

Protein: 17 g
Kohlenhydrate: 0,6 g
Fett: 6 g

Cholesterin: 150 mg
Ballaststoffe: 0 g

Rind Herz gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 6 µg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 700 µg
Vitamin B1: 0,5 mg
Vitamin B2: 0,9 mg
Vitamin B3: 10,6 mg
Vitamin B5: 2,6 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 3 µg
Vitamin B9: 4 µg
Vitamin B12: 10 µg
Vitamin C: 6 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 100 mg
Kalium: 300 mg
Kalzium: 8 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 5 mg
Zink: 2 mg
Kupfer: 0,4 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 30 µg

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Wieviel Kalorien hat Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart hat 136 KiloKalorien pro 100 Gramm.
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Wieviel Protein enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 17 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 0,6 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin A enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 6 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 1 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 0,5 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 700 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 0,5 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 0,9 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 10,6 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 2,6 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 0,3 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 3 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 4 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 10 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 6 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 100 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 300 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 8 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 20 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 220 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 0,4 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Rind Herz gegart? - Rind Herz gegart enthält 30 µg Jod pro 100 Gramm.
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