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Eintopf mit Rindfleisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 99 kcal
Brennwert: 414,2 kJ

Protein: 5,3 g
Kohlenhydrate: 9,4 g
Fett: 3,7 g

Cholesterin: 9 mg
Ballaststoffe: 2 g

Eintopf mit Rindfleisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 13 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,9 mg
Vitamin K: 60,2 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 0,4 µg
Vitamin B9: 22,4 µg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 13,8 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 129 mg
Kalium: 290 mg
Kalzium: 30 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 70 mg
Eisen: 1,4 mg
Zink: 0,8 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,6 µg

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Wieviel Natrium enthält Eintopf mit Rindfleisch? - Eintopf mit Rindfleisch enthält 129 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Eintopf mit Rindfleisch? - Eintopf mit Rindfleisch enthält 290 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Eintopf mit Rindfleisch? - Eintopf mit Rindfleisch enthält 30 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Eintopf mit Rindfleisch? - Eintopf mit Rindfleisch enthält 18 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Eintopf mit Rindfleisch? - Eintopf mit Rindfleisch enthält 70 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Eintopf mit Rindfleisch? - Eintopf mit Rindfleisch enthält 1,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Eintopf mit Rindfleisch? - Eintopf mit Rindfleisch enthält 0,8 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Eintopf mit Rindfleisch? - Eintopf mit Rindfleisch enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Eintopf mit Rindfleisch? - Eintopf mit Rindfleisch enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
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