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Rind Zunge frisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 226 kcal
Brennwert: 945,6 kJ

Protein: 16 g
Kohlenhydrate: 0,4 g
Fett: 16 g

Cholesterin: 100 mg
Ballaststoffe: 0 g

Rind Zunge frisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 8,2 mg
Vitamin B5: 2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 3,3 µg
Vitamin B9: 7 µg
Vitamin B12: 5 µg
Vitamin C: 3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 100 mg
Kalium: 260 mg
Kalzium: 10 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 3 mg
Zink: 3,5 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2,3 µg

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Wieviel Vitamin D enthält Rind Zunge frisch? - Rind Zunge frisch enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B5 enthält Rind Zunge frisch? - Rind Zunge frisch enthält 2 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Rind Zunge frisch? - Rind Zunge frisch enthält 7 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Rind Zunge frisch? - Rind Zunge frisch enthält 5 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Rind Zunge frisch? - Rind Zunge frisch enthält 3 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Rind Zunge frisch? - Rind Zunge frisch enthält 100 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Rind Zunge frisch? - Rind Zunge frisch enthält 260 mg Kalium pro 100 Gramm.
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Wieviel Magnesium enthält Rind Zunge frisch? - Rind Zunge frisch enthält 10 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Rind Zunge frisch? - Rind Zunge frisch enthält 220 mg Phosphor pro 100 Gramm.
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