Wieviel Kalorien hat Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch hat 23 KiloKalorien pro 100 Gramm.

Wieviel KiloJoule hat Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch hat 96,2 KiloJoule pro 100 Gramm.

Wieviel Protein enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 1,7 g Protein pro 100 Gramm.

Wieviel Kohlenhydrate enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 3,5 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.

Wieviel Fett enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0,2 g Fett pro 100 Gramm.

Wieviel Cholesterin enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.

Wieviel Balaststoffe enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 2,5 g Balaststoffe pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin A enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 4 µg Vitamin A pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin D enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin E enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0,9 mg Vitamin E pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin K enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 100 µg Vitamin K pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B1 enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B2 enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B3 enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0,7 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B5 enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0,3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B6 enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin Biotin enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 2 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B9 enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 35 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B12 enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin C enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 55 mg Vitamin C pro 100 Gramm.

Wieviel Natrium enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 10 mg Natrium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalium enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 270 mg Kalium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalzium enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 40 mg Kalzium pro 100 Gramm.

Wieviel Magnesium enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 18 mg Magnesium pro 100 Gramm.

Wieviel Phosphor enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 30 mg Phosphor pro 100 Gramm.

Wieviel Eisen enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0,6 mg Eisen pro 100 Gramm.

Wieviel Zink enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.

Wieviel Kupfer enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.

Wieviel Mangan enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.

Wieviel Fluor enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.

Wieviel Jod enthält Rotkohl frisch? - Rotkohl frisch enthält 5,2 µg Jod pro 100 Gramm.