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Rotkohl Trunk (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 9 kcal
Brennwert: 37,7 kJ

Protein: 0,7 g
Kohlenhydrate: 1,4 g
Fett: 0,1 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 1 g

Rotkohl Trunk
 
Vitamine:
Vitamin A: 2 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 39,8 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0,3 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,8 µg
Vitamin B9: 13,9 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 21,9 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 201 mg
Kalium: 108 mg
Kalzium: 22 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 49 mg
Eisen: 0,3 mg
Zink: 0,2 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,2 µg

Ähnlich:
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Wieviel Vitamin B3 enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 0,3 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 0,1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B12 enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 21,9 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 201 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 108 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 22 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 10 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 49 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 0,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 0,2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 0 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Rotkohl Trunk? - Rotkohl Trunk enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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