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Wieviel Kalorien hat Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart hat 23 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart hat 96,2 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 1,7 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 3,5 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0,2 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 2,5 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 3 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0,1 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0,6 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0,2 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0,7 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 17,8 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 21,2 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 8 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 229 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 34 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 15 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 25 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Rotkohl (Blaukraut) gegart? - Rotkohl (Blaukraut) gegart enthält 4,4 µg Jod pro 100 Gramm.
