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Süßwasser-Stint frisch gebraten Fischzuschnitt (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 110 kcal
Brennwert: 460,2 kJ

Protein: 22,4 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 1 g

Cholesterin: 87,2 mg
Ballaststoffe: 0 g

Süßwasser-Stint frisch gebraten Fischzuschnitt
 
Vitamine:
Vitamin A: 38 µg
Vitamin D: 5 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 5,4 mg
Vitamin B5: 0,8 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 37,4 µg
Vitamin B9: 46,1 µg
Vitamin B12: 4,2 µg
Vitamin C: 1,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 112 mg
Kalium: 436 mg
Kalzium: 31 mg
Magnesium: 32 mg
Phosphor: 336 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 62,3 µg

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