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Auberginengemüse mit Tomaten (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 55 kcal
Brennwert: 230,1 kJ

Protein: 1,1 g
Kohlenhydrate: 3,2 g
Fett: 3,9 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 1,6 g

Auberginengemüse mit Tomaten
 
Vitamine:
Vitamin A: 44 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,6 mg
Vitamin K: 19,7 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0,7 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 1,2 µg
Vitamin B9: 19,4 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 8,3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 135 mg
Kalium: 205 mg
Kalzium: 13 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 20 mg
Eisen: 0,3 mg
Zink: 0,2 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1,2 µg

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