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Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi) (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 83 kcal
Brennwert: 347,3 kJ

Protein: 2,9 g
Kohlenhydrate: 7,6 g
Fett: 4 g

Cholesterin: 8,6 mg
Ballaststoffe: 1,9 g

Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi)
 
Vitamine:
Vitamin A: 165 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 94,3 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 1,5 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,7 µg
Vitamin B9: 6,8 µg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 10 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 173 mg
Kalium: 231 mg
Kalzium: 22 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 51 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 0,4 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 4,2 µg

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Wieviel Protein enthält Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi)? - Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi) enthält 2,9 g Protein pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B3 enthält Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi)? - Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi) enthält 1,5 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi)? - Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi) enthält 0,2 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Eisen enthält Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi)? - Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi) enthält 0,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi)? - Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi) enthält 0,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi)? - Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi) enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi)? - Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi) enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi)? - Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi) enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi)? - Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi) enthält 4,2 µg Jod pro 100 Gramm.
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