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Blumenkohl Konserve gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 13 kcal
Brennwert: 54,4 kJ

Protein: 1,5 g
Kohlenhydrate: 1,2 g
Fett: 0,2 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 1,6 g

Blumenkohl Konserve gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 3 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,6 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,8 µg
Vitamin B9: 8 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 23,4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 409 mg
Kalium: 234 mg
Kalzium: 21 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 35 mg
Eisen: 0,4 mg
Zink: 0,2 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 4,1 µg

Ähnlich:
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Wieviel Vitamin B2 enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 0,6 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 0,4 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 8 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 23,4 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 409 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 234 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 21 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 13 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 35 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 0,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 0,2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Blumenkohl Konserve gegart? - Blumenkohl Konserve gegart enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
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