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Wieviel Kalorien hat Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße hat 75 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße hat 313,8 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 3 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 4,5 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 4,5 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 8 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 1,2 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 19 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0,3 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 103,6 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0,9 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0,3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 1 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 11 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0,1 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 17,3 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 246 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 108 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 54 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 10 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 70 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße? - Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße enthält 3,8 µg Jod pro 100 Gramm.
