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Lebensmitteldatenbank

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Eintopf Kartoffeln mit Fleisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 138 kcal
Brennwert: 577,4 kJ

Protein: 5,5 g
Kohlenhydrate: 12,3 g
Fett: 6,5 g

Cholesterin: 30,3 mg
Ballaststoffe: 1,9 g

Eintopf Kartoffeln mit Fleisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 176 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 47,4 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2,4 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 1,9 µg
Vitamin B9: 13,2 µg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 8,8 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 139 mg
Kalium: 300 mg
Kalzium: 23 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 72 mg
Eisen: 1,5 mg
Zink: 0,8 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 7 µg

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Wieviel Vitamin B5 enthält Eintopf Kartoffeln mit Fleisch? - Eintopf Kartoffeln mit Fleisch enthält 0,4 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Eintopf Kartoffeln mit Fleisch? - Eintopf Kartoffeln mit Fleisch enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Eintopf Kartoffeln mit Fleisch? - Eintopf Kartoffeln mit Fleisch enthält 1,9 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Eintopf Kartoffeln mit Fleisch? - Eintopf Kartoffeln mit Fleisch enthält 13,2 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Eintopf Kartoffeln mit Fleisch? - Eintopf Kartoffeln mit Fleisch enthält 300 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Eintopf Kartoffeln mit Fleisch? - Eintopf Kartoffeln mit Fleisch enthält 23 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Eintopf Kartoffeln mit Fleisch? - Eintopf Kartoffeln mit Fleisch enthält 19 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Eintopf Kartoffeln mit Fleisch? - Eintopf Kartoffeln mit Fleisch enthält 72 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Eintopf Kartoffeln mit Fleisch? - Eintopf Kartoffeln mit Fleisch enthält 1,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Eintopf Kartoffeln mit Fleisch? - Eintopf Kartoffeln mit Fleisch enthält 0,8 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Eintopf Kartoffeln mit Fleisch? - Eintopf Kartoffeln mit Fleisch enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Eintopf Kartoffeln mit Fleisch? - Eintopf Kartoffeln mit Fleisch enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
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