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Lebensmitteldatenbank

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Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 129 kcal
Brennwert: 539,7 kJ

Protein: 4 g
Kohlenhydrate: 14,5 g
Fett: 5,3 g

Cholesterin: 31,6 mg
Ballaststoffe: 1,8 g

Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 48 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 62,8 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,8 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 1,8 µg
Vitamin B9: 11,8 µg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 8,8 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 203 mg
Kalium: 294 mg
Kalzium: 29 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 68 mg
Eisen: 1,2 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,9 µg

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Wieviel Vitamin D enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 0,2 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 0,5 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin Biotin enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 1,8 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 11,8 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 0,2 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 8,8 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 203 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 294 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 29 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 19 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 68 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 1,2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch? - Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
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