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Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 82 kcal
Brennwert: 343,1 kJ

Protein: 5,8 g
Kohlenhydrate: 6,3 g
Fett: 3,1 g

Cholesterin: 16,1 mg
Ballaststoffe: 1,5 g

Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 87 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 45,7 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2,4 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 1,2 µg
Vitamin B9: 10,2 µg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 7,3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 68 mg
Kalium: 213 mg
Kalzium: 30 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0,7 mg
Zink: 0,9 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 4,8 µg

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Wieviel Vitamin B5 enthält Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch? - Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch enthält 0,3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalzium enthält Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch? - Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch enthält 30 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch? - Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch enthält 16 mg Magnesium pro 100 Gramm.
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Wieviel Eisen enthält Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch? - Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch? - Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch enthält 0,9 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch? - Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
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