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Endiviensalat mit saurer Sahne (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 79 kcal
Brennwert: 330,5 kJ

Protein: 1,9 g
Kohlenhydrate: 1,8 g
Fett: 6,7 g

Cholesterin: 6,2 mg
Ballaststoffe: 1,7 g

Endiviensalat mit saurer Sahne
 
Vitamine:
Vitamin A: 182 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 2,9 mg
Vitamin K: 157,1 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,7 mg
Vitamin B5: 0,8 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,5 µg
Vitamin B9: 39,5 µg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 7,8 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 45 mg
Kalium: 285 mg
Kalzium: 57 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 61 mg
Eisen: 1,1 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 6,9 µg

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Wieviel Vitamin B3 enthält Endiviensalat mit saurer Sahne? - Endiviensalat mit saurer Sahne enthält 0,7 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Endiviensalat mit saurer Sahne? - Endiviensalat mit saurer Sahne enthält 0,8 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalzium enthält Endiviensalat mit saurer Sahne? - Endiviensalat mit saurer Sahne enthält 57 mg Kalzium pro 100 Gramm.
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