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Forelle frisch gebraten Fischzuschnitt (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 122 kcal
Brennwert: 510,4 kJ

Protein: 24,1 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 1,5 g

Cholesterin: 68 mg
Ballaststoffe: 0 g

Forelle frisch gebraten Fischzuschnitt
 
Vitamine:
Vitamin A: 56 µg
Vitamin D: 6,2 µg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 8,2 mg
Vitamin B5: 0,9 mg
Vitamin B6: 0,4 mg
Biotin: 9,9 µg
Vitamin B9: 3,7 µg
Vitamin B12: 6,2 µg
Vitamin C: 2,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 49 mg
Kalium: 581 mg
Kalzium: 23 mg
Magnesium: 33 mg
Phosphor: 297 mg
Eisen: 1,2 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 4,1 µg

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Wieviel Vitamin B12 enthält Forelle frisch gebraten Fischzuschnitt? - Forelle frisch gebraten Fischzuschnitt enthält 6,2 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
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Wieviel Zink enthält Forelle frisch gebraten Fischzuschnitt? - Forelle frisch gebraten Fischzuschnitt enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Forelle frisch gebraten Fischzuschnitt? - Forelle frisch gebraten Fischzuschnitt enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Forelle frisch gebraten Fischzuschnitt? - Forelle frisch gebraten Fischzuschnitt enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
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