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Hafer Mehl (650-1800) (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 389 kcal
Brennwert: 1627,6 kJ

Protein: 13,6 g
Kohlenhydrate: 60 g
Fett: 8 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 7 g

Hafer Mehl (650-1800)
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 50 µg
Vitamin B1: 0,5 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 3,7 mg
Vitamin B5: 1 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 20 µg
Vitamin B9: 60 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 6 mg
Kalium: 300 mg
Kalzium: 55 mg
Magnesium: 120 mg
Phosphor: 390 mg
Eisen: 4,1 mg
Zink: 3 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 3,7 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,2 µg

Ähnlich:
» Apfelsuppe mit Haferflocken
» Brötchen-Haferbrötchen
» Graubrot-Haferbrot
» Hafer
» Hafer Flocken
» Hafer Flocken gegart
» Hafer ganzes Korn
» Hafer gegart
» Hafer Grieß
» Hafer Grütze
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Wieviel Kalorien hat Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) hat 389 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) hat 1627,6 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 13,6 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 60 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 8 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 7 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 0 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 1 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 50 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 0,5 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 3,7 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 20 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 60 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 6 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 300 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 55 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 120 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 390 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 4,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 3,7 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Hafer Mehl (650-1800)? - Hafer Mehl (650-1800) enthält 4,2 µg Jod pro 100 Gramm.
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