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Lebensmitteldatenbank

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Kartoffeleintopf mit Fleisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 92 kcal
Brennwert: 384,9 kJ

Protein: 4,9 g
Kohlenhydrate: 10,2 g
Fett: 2,9 g

Cholesterin: 50,9 mg
Ballaststoffe: 2,6 g

Kartoffeleintopf mit Fleisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 1219 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 70,7 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,4 mg
Vitamin B3: 3,3 mg
Vitamin B5: 1 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 4,6 µg
Vitamin B9: 43,9 µg
Vitamin B12: 2,7 µg
Vitamin C: 23,9 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 127 mg
Kalium: 316 mg
Kalzium: 24 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 3,6 mg
Zink: 1,1 mg
Kupfer: 0,5 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,9 µg

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Wieviel Vitamin B12 enthält Kartoffeleintopf mit Fleisch? - Kartoffeleintopf mit Fleisch enthält 2,7 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Kartoffeleintopf mit Fleisch? - Kartoffeleintopf mit Fleisch enthält 23,9 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kartoffeleintopf mit Fleisch? - Kartoffeleintopf mit Fleisch enthält 127 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kartoffeleintopf mit Fleisch? - Kartoffeleintopf mit Fleisch enthält 316 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kartoffeleintopf mit Fleisch? - Kartoffeleintopf mit Fleisch enthält 24 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kartoffeleintopf mit Fleisch? - Kartoffeleintopf mit Fleisch enthält 20 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kartoffeleintopf mit Fleisch? - Kartoffeleintopf mit Fleisch enthält 80 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kartoffeleintopf mit Fleisch? - Kartoffeleintopf mit Fleisch enthält 3,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kartoffeleintopf mit Fleisch? - Kartoffeleintopf mit Fleisch enthält 1,1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kartoffeleintopf mit Fleisch? - Kartoffeleintopf mit Fleisch enthält 0,5 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kartoffeleintopf mit Fleisch? - Kartoffeleintopf mit Fleisch enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Kartoffeleintopf mit Fleisch? - Kartoffeleintopf mit Fleisch enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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