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Lebensmitteldatenbank

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Kefir 10% mit Früchten (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 162 kcal
Brennwert: 677,8 kJ

Protein: 3,2 g
Kohlenhydrate: 14,4 g
Fett: 10,8 g

Cholesterin: 36,3 mg
Ballaststoffe: 0,5 g

Kefir 10% mit Früchten
 
Vitamine:
Vitamin A: 51 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 3,8 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,7 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 2,4 µg
Vitamin B9: 4,6 µg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 39 mg
Kalium: 138 mg
Kalzium: 96 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 71 mg
Eisen: 0,2 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,9 µg

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