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Lebensmitteldatenbank

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Kefir mit Fruchtzubereitung (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 107 kcal
Brennwert: 447,7 kJ

Protein: 2,9 g
Kohlenhydrate: 15,3 g
Fett: 3,3 g

Cholesterin: 12,4 mg
Ballaststoffe: 0,2 g

Kefir mit Fruchtzubereitung
 
Vitamine:
Vitamin A: 59 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 4 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,7 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 2,5 µg
Vitamin B9: 5,7 µg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 3,4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 43 mg
Kalium: 143 mg
Kalzium: 102 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 83 mg
Eisen: 0,1 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,9 µg

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Wieviel Vitamin C enthält Kefir mit Fruchtzubereitung? - Kefir mit Fruchtzubereitung enthält 3,4 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kefir mit Fruchtzubereitung? - Kefir mit Fruchtzubereitung enthält 43 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kefir mit Fruchtzubereitung? - Kefir mit Fruchtzubereitung enthält 143 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kefir mit Fruchtzubereitung? - Kefir mit Fruchtzubereitung enthält 102 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kefir mit Fruchtzubereitung? - Kefir mit Fruchtzubereitung enthält 11 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kefir mit Fruchtzubereitung? - Kefir mit Fruchtzubereitung enthält 83 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kefir mit Fruchtzubereitung? - Kefir mit Fruchtzubereitung enthält 0,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kefir mit Fruchtzubereitung? - Kefir mit Fruchtzubereitung enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kefir mit Fruchtzubereitung? - Kefir mit Fruchtzubereitung enthält 0 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kefir mit Fruchtzubereitung? - Kefir mit Fruchtzubereitung enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
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