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Kefir entrahmt mit Früchten (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 81 kcal
Brennwert: 338,9 kJ

Protein: 3,6 g
Kohlenhydrate: 16,3 g
Fett: 0,1 g

Cholesterin: 1,7 mg
Ballaststoffe: 0,5 g

Kefir entrahmt mit Früchten
 
Vitamine:
Vitamin A: 7 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 mg
Vitamin K: 0,8 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 0,8 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 1,7 µg
Vitamin B9: 5 µg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 4,8 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 42 mg
Kalium: 145 mg
Kalzium: 104 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 86 mg
Eisen: 0,2 mg
Zink: 0,4 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 4,3 µg

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