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Kefir mit Vanille Nuß (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 115 kcal
Brennwert: 481,2 kJ

Protein: 2,7 g
Kohlenhydrate: 18,2 g
Fett: 3 g

Cholesterin: 11,6 mg
Ballaststoffe: 0 g

Kefir mit Vanille Nuß
 
Vitamine:
Vitamin A: 53 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 3,2 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,7 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 2,3 µg
Vitamin B9: 4,8 µg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0,9 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 40 mg
Kalium: 121 mg
Kalzium: 95 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 76 mg
Eisen: 0,1 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,4 µg

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Wieviel Natrium enthält Kefir mit Vanille Nuß? - Kefir mit Vanille Nuß enthält 40 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kefir mit Vanille Nuß? - Kefir mit Vanille Nuß enthält 121 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kefir mit Vanille Nuß? - Kefir mit Vanille Nuß enthält 95 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kefir mit Vanille Nuß? - Kefir mit Vanille Nuß enthält 10 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kefir mit Vanille Nuß? - Kefir mit Vanille Nuß enthält 76 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kefir mit Vanille Nuß? - Kefir mit Vanille Nuß enthält 0,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kefir mit Vanille Nuß? - Kefir mit Vanille Nuß enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kefir mit Vanille Nuß? - Kefir mit Vanille Nuß enthält 0 mg Kupfer pro 100 Gramm.
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