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Lebensmitteldatenbank

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Kefir vollfett mit Früchten (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 108 kcal
Brennwert: 451,9 kJ

Protein: 3,4 g
Kohlenhydrate: 15,5 g
Fett: 3 g

Cholesterin: 10,8 mg
Ballaststoffe: 0,5 g

Kefir vollfett mit Früchten
 
Vitamine:
Vitamin A: 54 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 4,1 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,7 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 2,6 µg
Vitamin B9: 5 µg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 4,4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 42 mg
Kalium: 149 mg
Kalzium: 104 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 77 mg
Eisen: 0,2 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 6,4 µg

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Wieviel Vitamin B5 enthält Kefir vollfett mit Früchten? - Kefir vollfett mit Früchten enthält 0,3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Magnesium enthält Kefir vollfett mit Früchten? - Kefir vollfett mit Früchten enthält 12 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kefir vollfett mit Früchten? - Kefir vollfett mit Früchten enthält 77 mg Phosphor pro 100 Gramm.
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