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Lebensmitteldatenbank

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Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 446 kcal
Brennwert: 1866,1 kJ

Protein: 17,2 g
Kohlenhydrate: 13,3 g
Fett: 33,6 g

Cholesterin: 84,3 mg
Ballaststoffe: 3,3 g

Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse
 
Vitamine:
Vitamin A: 277 µg
Vitamin D: 0,6 µg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 40,8 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 4,1 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 2,4 µg
Vitamin B9: 20,2 µg
Vitamin B12: 1,2 µg
Vitamin C: 0,7 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 662 mg
Kalium: 141 mg
Kalzium: 428 mg
Magnesium: 46 mg
Phosphor: 388 mg
Eisen: 1 mg
Zink: 2,9 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0,5 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 20,3 µg

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Wieviel Vitamin B12 enthält Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse? - Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse enthält 1,2 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
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Wieviel Natrium enthält Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse? - Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse enthält 662 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse? - Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse enthält 141 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse? - Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse enthält 428 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse? - Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse enthält 46 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse? - Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse enthält 388 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse? - Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse enthält 1 mg Eisen pro 100 Gramm.
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