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Lebensmitteldatenbank

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Knäckebrot mit Soja (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 381 kcal
Brennwert: 1594,1 kJ

Protein: 13,9 g
Kohlenhydrate: 69,5 g
Fett: 2,7 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 4,6 g

Knäckebrot mit Soja
 
Vitamine:
Vitamin A: 1 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 28,1 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 3,6 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 7,7 µg
Vitamin B9: 31,3 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 547 mg
Kalium: 277 mg
Kalzium: 46 mg
Magnesium: 47 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 2,4 mg
Zink: 1,3 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,3 µg

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Wieviel Vitamin C enthält Knäckebrot mit Soja? - Knäckebrot mit Soja enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Knäckebrot mit Soja? - Knäckebrot mit Soja enthält 277 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Knäckebrot mit Soja? - Knäckebrot mit Soja enthält 46 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Knäckebrot mit Soja? - Knäckebrot mit Soja enthält 47 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Knäckebrot mit Soja? - Knäckebrot mit Soja enthält 190 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Knäckebrot mit Soja? - Knäckebrot mit Soja enthält 2,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Knäckebrot mit Soja? - Knäckebrot mit Soja enthält 1,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Knäckebrot mit Soja? - Knäckebrot mit Soja enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Knäckebrot mit Soja? - Knäckebrot mit Soja enthält 1 mg Mangan pro 100 Gramm.
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