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Lebensmitteldatenbank

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Leinsamenbrot mit Hefe (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 257 kcal
Brennwert: 1075,3 kJ

Protein: 9,7 g
Kohlenhydrate: 42,5 g
Fett: 3,7 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 6,8 g

Leinsamenbrot mit Hefe
 
Vitamine:
Vitamin A: 0 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 mg
Vitamin K: 20 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 4,2 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 6,9 µg
Vitamin B9: 46,5 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 386 mg
Kalium: 252 mg
Kalzium: 48 mg
Magnesium: 85 mg
Phosphor: 258 mg
Eisen: 2,8 mg
Zink: 1,7 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 1,5 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,1 µg

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