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Linsen gekeimt gesalzen (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 120 kcal
Brennwert: 502,1 kJ

Protein: 8,5 g
Kohlenhydrate: 18,2 g
Fett: 0,5 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 2,9 g

Linsen gekeimt gesalzen
 
Vitamine:
Vitamin A: 5 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 4,8 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2,2 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 6,7 µg
Vitamin B9: 95,2 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 15,7 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1868 mg
Kalium: 307 mg
Kalzium: 36 mg
Magnesium: 41 mg
Phosphor: 169 mg
Eisen: 3,1 mg
Zink: 1,4 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0,5 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 1,2 µg

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