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Wieviel Kalorien hat Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse hat 115 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse hat 481,2 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 6,6 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 1,9 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 8,4 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 181,4 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 0,8 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 185 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 1,2 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 1,6 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 29,3 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 0,2 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 1,8 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 0,9 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 12,8 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 46,3 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 0,8 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 10,2 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 86 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 207 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 43 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 13 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 114 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 1,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 0,8 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Rührei mit Gemüse? - Rührei mit Gemüse enthält 5,8 µg Jod pro 100 Gramm.
