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Tintenfisch frisch Fleisch gebraten (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 94 kcal
Brennwert: 393,3 kJ

Protein: 20,1 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 0,4 g

Cholesterin: 62,7 mg
Ballaststoffe: 0 g

Tintenfisch frisch Fleisch gebraten
 
Vitamine:
Vitamin A: 50 µg
Vitamin D: 3,5 µg
Vitamin E: 0,9 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 5,6 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 1,9 µg
Vitamin B9: 25,1 µg
Vitamin B12: 6,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 251 mg
Kalium: 339 mg
Kalzium: 31 mg
Magnesium: 38 mg
Phosphor: 188 mg
Eisen: 0,9 mg
Zink: 0,9 mg
Kupfer: 0,6 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 125,4 µg

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Wieviel Vitamin B5 enthält Tintenfisch frisch Fleisch gebraten? - Tintenfisch frisch Fleisch gebraten enthält 0,3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin C enthält Tintenfisch frisch Fleisch gebraten? - Tintenfisch frisch Fleisch gebraten enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Tintenfisch frisch Fleisch gebraten? - Tintenfisch frisch Fleisch gebraten enthält 251 mg Natrium pro 100 Gramm.
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Wieviel Eisen enthält Tintenfisch frisch Fleisch gebraten? - Tintenfisch frisch Fleisch gebraten enthält 0,9 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Tintenfisch frisch Fleisch gebraten? - Tintenfisch frisch Fleisch gebraten enthält 0,9 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Tintenfisch frisch Fleisch gebraten? - Tintenfisch frisch Fleisch gebraten enthält 0,6 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Tintenfisch frisch Fleisch gebraten? - Tintenfisch frisch Fleisch gebraten enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Tintenfisch frisch Fleisch gebraten? - Tintenfisch frisch Fleisch gebraten enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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